7 de dezembro de 2016

Meu plano de parto domiciliar


Pra quem acompanha o blog: tanta teia de aranha aqui, né?! Rs! Eu estou bem, já com quase 37 semanas completas, bebéia Made in Japan deve estar quase pronta pra nascer e praticamente tá tudo pronto pra sua chegada. Não estamos com muita expectativa, mesmo porque não temos muito tempo pra isso. Estou num cansaço monstro e não posso ver uma cadeira que me sento. A barriga está petit, como era com a Liana também. Acho isso bom, porque as pessoas não tem muita expectativa. E quase ninguém sabe da data provável do parto. Aqui eu conto: é dia 01/01/2017 :)

Vou colocar aqui o Plano de Parto que fiz para poder ajudar as grávidas que querem ter um parto domiciliar - PD, ou mesmo quem quer parir em um hospital e está buscando dicas de planos de parto já escritos.

Eu tenho dois planos: o do parto domiciliar e o hospitalar, que é muito parecido com o primeiro, só mudando alguns detalhes mesmo. Fiz os dois com a ajuda da minha doula e li muitos planos antes de escrever o meu próprio.




Plano de Parto Domiciliar


  • Bebê: ____
  • Marido: ____
  • Doula: ____
  • Data provável do parto: ____
  • Local: ____

Eu e meu marido estamos cientes de que o parto pode tomar diferentes rumos, mas o nosso desejo é pelo parto normal domiciliar, o que é muito importante para nós. Abaixo listamos as nossas preferências em relação ao nascimento da nossa filha, caso tudo transcorra tranquilamente e dentro da normalidade para parto de baixo risco. Sempre que os planos não puderem ser seguidos da forma que desejamos, gostaríamos de ser previamente avisados e consultados a respeito das alternativas.

Pré Trabalho de Parto
Não quero realizar exames de toque antes de entrar em trabalho de parto - TP. Também não quero realizar descolamento de membranas antes de ter algum sinal do início do TP.
Caso eu ultrapasse as 41 semanas, gostaria de conversar com a equipe sobre métodos naturais de indução. O descolamento de membranas deve ser a última opção não farmacológica para induzir o parto.
Salvo algumas exceções, a nossa família e amigos não sabem nosso plano de parto domiciliar e só devem ser avisados após a dequitação da placenta. Não quero causar ansiedade desnecessária, nem ser pressionada pelas pessoas.
Caso seja necessária transferência durante o TP, gostaria que, de preferência, o nosso desejo por um parto domiciliar não seja ser mencionado. Caso a transferência se dê após o nascimento da bebê, em decorrência de alguma intercorrência comigo ou com a criança, o parto domiciliar deve ser apresentado como previamente programado.

Ambiente
Gostaria que a minha playlist de músicas seja tocada. Possuo uma playlist no youtube com o nome “Trabalho de parto” que está bem completa. Provavelmente meu marido será o responsável por colocar.
Desejo que o ambiente seja tranquilo, silencioso e respeitoso. Não gostaria de ver ninguém utilizando seus celulares na minha frente. Peço que a TV não seja ligada em momento algum.
No momento do nascimento, eu gostaria de luzes suaves e pouco barulho. Quero que minha filha escute apenas as vozes dos membros da família após o seu nascimento.

Durante o trabalho de parto
Ao entrar em TP, apenas minha Doula, a fotógrafa, a equipe de parteiras e minha médica obstetra serão avisadas. Peço que a equipe de enfermeiras obstétricas avisem a Obstetra backup, por telefone, que o trabalho de parto iniciou. A médica deve ser informada de tudo o que acontecer durante o trabalho de parto para ela estar preparada no caso de uma transferência for necessária.  Também gostaria de avisar ao porteiro do meu prédio.
Caso precisemos de algum apoio externo podemos contactar as minhas amigas ____ e ____ (telefone:___)
Durante todo o TP eu gostaria de ter ao meu lado meu marido e nossa filha. Também quero a companhia da minha doula e das enfermeiras obstetras.
Talvez, se o TP ocorrer durante o dia, poderemos telefonar para a babá da minha filha para ela não vir pra casa. Não acho que vou querer muita gente em casa durante o nascimento da minha filha, mas prefiro decidir isso no dia, dependendo de como eu me sentir, e como for o andamento do TP.
Gostaria que minha filha mais velha seguisse a sua rotina normalmente e acompanhe o TP se assim ela desejar. Mas caso ela esteja interferindo no processo de TP, conto com a ajuda do meu esposo e da Doula para que a retire do ambiente. Gostaria também que ninguém desse vídeos para a minha filha assistir, já que não temos esse hábito. Também quero que no dia tudo seja tratado com ela com muita naturalidade e respeito.
Durante todo o processo gostaria de ter liberdade para caminhar, me mover, dançar, me soltar e mudar de posição. Gostaria de permanecer na posição que me for mais confortável e andar sempre que sentir necessidade. A minha doula e as enfermeiras obstétricas poderão sugerir posições diferentes e caberá a mim decidir qual é a mais confortável naquele momento. Gostaria de ter liberdade para utilizar o chuveiro, banheira ou piscina, caso eu sinta necessidade. Se eu preferir em algum momento descansar ou dormir, gostaria que minha opção fosse respeitada.
Quero poder tomar líquidos e comer durante o trabalho de parto, caso eu sinta vontade.
Desejo permanecer durante todo o TP com os seios cobertos por top ou biquíni. Gostaria, se possível, de ter os cabelos presos de uma forma que não fiquem bagunçados.
Gostaria de não ter a bolsa rompida. Porém, caso o TP esteja muito longo e a equipe ache conveniente, gostaria de ser informada antes.
Gostaria de ter o uso de infusão intravenosa apenas se houver uma real indicação médica. Não gostaria de nada que atrapalhe minha mobilidade.
Não gostaria de realizar o exame de toque com muita frequência. Peço que, caso esteja com pouca dilatação, a equipe não me conte e sempre me encoraje a continuar firme durante todo o TP.
Desejo que a fotógrafa não foque em sangue e nudez, e sim nas emoções e expressões.

Durante o parto em si
Assim como o TP, para o parto planejo ter a presença do meu marido, da minha filha, da fotógrafa, minha Doula e as enfermeiras obstetras.
Não planejo a posição que eu estarei para o nascimento. Poderá ser na água ou não, e será aquela que me for mais confortável e eu escolher na hora. Desejo tentar posições mais verticalizadas para evitar laceração e força excessiva. Possivelmente não vou querer parir em cima da minha cama. Mas, caso eu mude de ideia no dia, gostaria de forrar a cama com plástico e forro impermeável.
Desejo tocar a cabeça da minha filha quando ela estiver coroando e também de vê-la através do espelho que temos em casa. Gostaria de ser lembrada dessa minha vontade durante o expulsivo.
Não quero que minha barriga seja empurrada e qualquer manobra que seja necessária, sob real necessidade, deverá ser informada antes. Também não quero que meu bebê seja puxado. Iremos aguardar o tempo dela. A não ser que haja necessidade médica.
Se estiver tudo bem com a bebê, e não for necessário nenhuma manobra de emergência, quero que o meu marido seja o primeiro a ampará-la e pegá-la ao nascer.
Se possível, desejo que o cordão umbilical seja cortado apenas após a dequitação da placenta. E gostaria que seja tirada uma foto depois que a bebê estiver já limpa, dela ainda conectada à placenta.
Após o nascimento, gostaria de sentir o cheiro da bebê. Quero ser lembrada disso pela equipe.
Gostaria de saber após o parto qual a música tocou no momento no nascimento.

Pós Parto
Desejo que a fotógrafa faça um registro da minha filha ligada à placenta em ambiente extrauterino. Também peço que se possível, ela faça o registro do primeiro encontro entre a minha filha e a sua irmã recém nascida. Ou mesmo de um dos seus primeiros momentos juntas.
Quero que seja aguardada a expulsão espontânea da placenta, ainda com o cordão umbilical conectado ao bebê. Desejo armazená-la no congelador em uma vasilha de sorvete para posteriormente utilizá-la.
Gostaria que meu bebê fosse colocado imediatamente no meu colo. Se houver necessidade de aspirar as vias respiratórias, prefiro que seja feito enquanto ela estiver comigo.
Gostaria que minha filha permanecesse em contato pele a pele por pelo menos 1 hora e que todos os cuidados sejam feitos com ela em meus braços, na medida do possível. Gostaria também que todos os demais cuidados sejam feitos na minha presença, ou do Adam.
Gostaria de amamentar minha filha durante a primeira hora de nascida, se possível quero que ocorra o chamado “Breast Crawl”, quando o próprio bebê decide o melhor momento para amamentar e é livre para ir até o peito em busca do seu alimento.
Após o parto desejo tomar açaí ou vitamina.
Após o nascimento, a minha obstetra deve ser avisada pelas enfermeiras obstetras. Ela deverá ser atualizada sobre o nascimento e o nome escolhido para a bebê.
Após o parto - incluindo a saída da placenta, gostaria de conversar com toda equipe sobre o parto em si. Desde esclarecimentos técnicos, minha recuperação, horário do nascimento e a maravilha do nascimento da minha filha.

Cuidados com o bebê
Gostaria que sejam evitadas luzes fortes no ambiente e principalmente no rostinho do bebê assim que nascer.
Optamos pela administração injetável da Vitamina K, e que não sejam utilizados colírio de Nitrato de Prata ou antibióticos oftálmicos.
Não gostaria que a minha filha tome banho no seu primeiro dia de vida. O primeiro banho será dado quando meu marido e eu decidirmos, e será dado por nós.

Caso necessitemos de remoção para o Hospital

Caso uma transferência seja necessária, a equipe deverá telefonar diretamente para a médica obstetra, e ela será a responsável por contactar o hospital de referência.
Lista dos hospitais de referência:
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Assinaturas: