27 de março de 2014

Quando amarrar os cadarços causa azia

Eu pensava que queimação era algo que só dependia de comidas que a gente ingere. Mas não! Amarrar os sapatos também podem causar este problema numa grávida! E acontece que todos os dias pra sair eu tenho que me esforçar pra colocar meias, amarrar os cadarços ou fechar o zíper das botas. E nessa de ficar me dobrando toda descobri que depois a queimação ataca com força total.

Aqui na gringolândia teoricamente já é primavera, mas o frio ainda está aqui firme e forte. Frio pode ser bom, mas cansa! Quando ele começa é lindo, mas em março já tá todo mundo de saco cheio esperando ansioso pelo verão. Nos últimos tempos, alguns dias até faz um calor gostoso de 7 C, mas no dia seguinte volta a ser congelante.

Ainda assim decidi que todos os dias vou fazer caminhada ao ar livre, o que é bom pra mim e pra Sementinha. A minha meta é caminhar mais de 2 km, e desde semana passada está dando certo e sendo ótimo. Um dia desses fui num parque que fica perto da minha casa com a minha câmera fotográfica. É tão interessante observar a mudança na paisagem nas diferentes estações do ano. Agora o lago está congelado, as árvores não tem folhas. Mas em breve estarei indo neste mesmo parque com a Sementinha no verão, e tudo será verdinho, o lago estará todo líquido e a criançada vai estar brincando e correndo por aí.

Fotos desse parque no fim do inverno:





Eu não comentei aqui antes, mas decidi parar de trabalhar depois que voltei do Brasil. Essa decisão foi porque quero fazer muitas coisas antes da Sementinha nascer, arrumar o seu quarto e organizar algumas bagunças em casa. Estou bordando algumas toalhas de banho e lençol pra Sementinha, além disso compramos uma máquina de costura pra eu fazer alguns projetos simples. Ainda estou treinando a costura e confesso que está sendo mais difícil do que eu imaginei. Alguns dias a dor nas costas me pega de jeito, outras é uma preguiça monstra, mas devagarzinho estou conseguindo fazer as coisas para a chegada da nossa filha.

Em breve teremos o chá de bebê, que será no dia 06/04. A minha sogra virá para o chá, ficará hospedada na nossa casa e sei que serei muito paparicada por ela, o que já me deixa meio cansada só de pensar... Tantas mulheres reclamando que a sogra é rabugenta, e eu aqui achando ruim o fato da minha soga ser um amor comigo. Vai entender! Deve ser coisa da gravidez...


18 de março de 2014

A dificílima arte de escolher um nome

Eu sempre pensei possíveis nomes para os meus possíveis filhos. E achava que seria relativamente fácil escolher um nome quando eu engravidasse de verdade, pois eu já tinha uma lista com o meus preferidos.

Eu gosto de nomes curtos tanto para meninas quanto para meninos, e tendo uma filha, ela terá nome composto. É que eu e minhas irmãs combinamos quando éramos adolescentes que todas as nossas filhas terão de Cássia no nome, assim como nós temos. Sim, na minha família somos 4 de Cássias. Aliás, já somos 5, porque a minha sobrinha Alice é de Cássia também.

Mas acontece que a pessoa aqui se casa com um gringo e vem morar na Gringolândia, então além de ser curto, o nome tem que fazer sentido e ser de fácil escrita e compreensão em português e inglês.

Se a Sementinha fosse menino eu e maridex já tínhamos concordado com um nome há mais de um ano atrás. Mas é menina! Então fui escrever a minha lista de preferidos e mostrei pro maridex.

- Amelie - no início eu amava este nome, mas agora to achando estranho uma brasileira e um americano tendo uma filha de nome francês;
- Beatriz - eu mesma cortei porque em inglês este nome soa terrível;
- Cecília - eu amo, mas maridex odeia por causa desta música sobre uma mulher horrível chamada Cecília que era infiel;
- Clara - este entrou na lista a pouco tempo, mas não estamos tão empolgados com ele, principalmente o maridex;
- Laura - maridex não gosta;
- Luiza - ambos gostamos, mas não amamos;
- Sara - é o nome da minha sogra, e foi a minha mãe que sugeriu pra ser uma homenagem a ela, mas apesar de amar este nome me parece meio falta de criatividade;
- Sofia - eu mesma cortei, porque é o nome de uma ex namorada chata do maridex;
- Teresa - ambos gostamos, mas não amamos.

Enquanto eu tenho uma lista de nomes preferidos, o maridex tem um nome só que ele ama, e esse nome não coloquei na lista acima. Não contamos pra ninguém até hoje. É um nome que eu gosto, mas que eu não tenho certeza. Aliás, não tenho certeza de nada, só do segundo nome e dos sobrenomes. É tão difícil nomear uma pessoa! No final acho que acabará sendo o nome que o maridex quer, já que ele tem certeza.

Aqui na Gringolândia é muito comum os casais só contarem o nome da criança depois que ela nasce, e acho que faremos isso. A minha família não entende isso muito bem, e todos me pressionam querendo saber o nome número 1, mas eu não quero contar, não agora. Eu ia contar aqui no blog, mas decidi que também vou guardar surpresa. Ma quero pedir outras sugestões! Podem por favor deixar ideias de nomes nos comentários! Antes de escolher O NOME quero ver todas as outras possibilidades.

Aqui na Gringolândia o registro das crianças já é feito no hospital, após o parto. Os pais devem preencher um formulário com os dados e o hospital cuida de tudo. Depois a família recebe a certidão de nascimento em casa pelos correios. Caso no hospital os pais ainda não se decidam pelo nome da criança eles podem colocar no papel "baby girl" ou "baby boy" com o sobrenome. Seria algo como "Baby Girl Smith", e depois de alguns dias eles devem ir no Cartório para colocar o nome. Mas isso dá mais trabalho, não pretendemos chegar a este ponto.

16 de março de 2014

Um dia louco com muito mal estar

Na terça feira passada eu e maridex fomos na consulta quinzenal com a GO e tudo estava muito bem. Eu não tinha nenhuma queixa, a consulta foi bem rápida porque não havia nenhum problema. Comentei com o maridex que isso era quase "chato", ir quinzenalmente na clínica pra simplesmente não ter nada, ser tudo muito tranquilo sem nenhum problema. Eu disse que gostaria que continuasse assim, é claro. Mas no dia seguinte tudo mudou.

Pra começar acordei na quarta com muita dor de garganta e ela ficou doendo o dia todo. Sei que não era nada grave porque não tive dor no corpo, nem febre ou outro sintoma. E fiquei também tranquila porque eu já tomei a vacina de gripe bem no início da gravidez. Por mais que ela não proteja contra todos os tipos de vírus que podem causar gripe, ainda assim me sinto protegida.

A noite eu e maridex tivemos um "date", jantamos fora num restaurante legal e  depois fomos ao cinema. Voltamos pra casa e eu estava lavando meu rosto no banheiro quando a minha narina direita começou  a sangrar. E sangrava muito! Sempre digo isso e repito: informação é tudo! Eu já sabia que sangramento no nariz é comum durante a gravidez e eu já apresentava pequeno sangramento na narina, mas era sempre só uma melequinha de sangue que eu via no nariz de manhã quando eu acordo, e nunca tinha vazado sangue daquele jeito. Aliás, em toda a minha vida eu tive sangramento no nariz uma vez só, depois de fazer mergulho com cilindro, uma experiência maravilhosa que eu nunca mais quero repetir.

Nos segundo e terceiro trimestres de gravidez este problema é muito comum, porque o volume de sangue no nosso corpo aumenta em até 50% em poucos meses. Como as pequenas veias no nariz são muito sensíveis elas podem se romper, causando o sangramento. Quando isso acontece não devemos colocar a cabeça pra trás e nem deitar, mas sim tampar o nariz com a cabeça inclinada pra frente. Colocar gelo também pode ajudar. Mesmo sabendo disso fiquei um pouco assustada com a situação, mas passou e fomos dormir.

Durante a noite tive sonhos bem estranhos e ruins, e acordei com uma baita câimbra nas duas pernas. Elas doíam tanto que pensei que não ia passar. Essa é outra coisa bem comum durante a gravidez e as causas são incertas, pode ser por conta do útero pressionar algum nervo ou excesso ou falta de algum mineral no corpo. De todas as formas o que devemos fazer é contrair o músculo que está com câimbra para o lado contrário. Passou. Mas depois disso acordei novamente durante a noite pra usar o banheiro e outras vezes acordei com calor, toda suada.

Depois de dormir mal a noite, acordei com a garganta doendo mais ainda, o nariz super seco como anda acontecendo todas as manhãs neste inverno bravo, e a novidade foi uma baita dor de cabeça. Decidi ficar com os olhos tapados pra dor melhorar. O maridex avisou no trabalho dele que ele chegaria mais tarde pra cuidar da esposa grávida que estava bichada. Ele me trouxe café da manhã na cama e por lá fiquei mais um tempo. Tudo foi melhorando e o maridex saiu pra trabalhar.

Eu fiquei lendo e estava meio enjoada. Mas isso não faz mais parte da minha vida, isso acabou no segundo trimestre, então decidi que não iria vomitar. Mas quando fui usar o banheiro, às 11 am, não teve jeito. Vomitei tudo que eu tinha comido de manhã. E aí a minha cabeça parecia que ia explodir de tanta dor. Voltei pra cama e fiquei com os olhos tapados e dormi até 1:30 pm. Acordei sem dor, mas estava muito fraca. Fiz uma canja de galinha, tomei e fiquei descansando o dia todo. Não fiquei preocupada porque não apresentei febre ou diarreia. O vômito pode ter sido só por conta da enxaqueca, ou talvez cansaço.

Na sexta eu já estava zerada, aproveitei o dia para lavar parte das roupas da Sementinha. Lavei tudo na mão com sabão de coco (Made in Brazil, of course) e isso me deu cansaço, mas uma sensação boa de parte do dever cumprido.

Na noite de sexta usamos o nosso novíssimo umidificador. É uma das coisas que ajudam a evitar o ressecamento e sangramento do nariz. Durante o inverno rigoroso o ar fica muito seco e o aquecedor dentro de casa aumenta este problema. Agora o nosso quarto a noite, nas palavras do maridex, parece uma floresta tropical, enquanto o resto da casa é como um deserto. Ótimo, to adorando dormir na selva!



11 de março de 2014

Ontem nasceu a bebê Nora!

Estou muito feliz pelo nascimento da filha de um casal de amigos nossos. O nome da bebê é Nora, ela nasceu ontem de manhã e ainda não tenho detalhes de como foi o trabalho de parto. Mas vou dividir um pouco a história desse casal.

Eles moram em Nova York e se casaram em julho do ano passado. Foi um dos casamento mais simples que eu já fui, mas também um dos mais bonitos. Pra começar todos os amigos e familiares do casal ajudaram antes da cerimônia começar. Era pra ser ao ar livre, num parque perto da cidade de Nova York, mas minutos antes começou a chover e então todos se mobilizaram e carregamos as cadeiras e tudo mais pra um local coberto. Sabe quando quase todos os convidados se emocionam durante a cerimônia? Pois é, foi assim. Eles fizeram uma homenagem ao pai do noivo e à mãe da noiva, que já são falecidos, e isso me fez chorar junto com outros convidados. E durante a cerimônia e a festa a gente via um brilho nos olhos dos noivos, o amor parecia transbordar. Foi lindo!

Tanto ele quanto ela têm quase 40 anos de idade, e por isso sabiam que possivelmente teriam dificuldade para engravidar. Ela parou de tomar anticoncepcional antes do casório e eles já haviam conversado com médicos sobre fazer uma FIV. Decidiram que tentariam de forma natural durante um ano, depois partiriam pra FIV.

Em novembro do ano passado, quando eu estava com cerca de 12 semanas de gravidez, começamos a contar para o mundo. Fomos na casa de uns amigos e lá estava esse casal de Nova York. Eles sempre ficam hospedados lá quando vêm pra Boston. Eu e maridex tínhamos conversado antes de irmos que iríamos contar, e estávamos com medo de deixar esses amigos chateados, já que sabíamos que eles estavam tentando engravidar, mas não tínhamos ideia se o positivo já tinha chegado ou não. Pois quando chegamos lá eles nos olharam, sorriram e disseram que tinham uma notícia pra dar, que tinha um bebê dentro da barriga dela. Nessa hora fiquei muito feliz e respondi que por coincidência também tinha um dentro da minha barriga. Ah, como foi bom! Todos festejamos juntos, passamos o dia dividindo as nossas alegrias e ela me contou detalhes da sua gravidez.

Ela já estava com mais de 20 semanas, a barriga já estava saliente e eles tinham decidido só contar pra todo mundo nessa época, porque achavam muito arriscado contar antes. Segundo ela, no dia do casamento deles ela já devia estar grávida, mas não sabia. Afinal, ela achava que demoraria muito a engravidar com a sua idade. A Lua de Mel foi na Austrália, algumas semanas depois do casório, e eles descobriram o positivo um dia antes de embarcar. Foi muito louco, segundo eles, viajar pra tão longe logo após a notícia da gravidez.

Assim que chegaram de viagem ela teve a primeira consulta com a GO. Aqui na Gringolândia as primeiras consultas de pré natal ocorrem só depois da décima semana, mas ela tinha gravidez de risco por conta da sua idade, então com ela foi diferente: as consultas começam antes, são mais frequentes e pedem mais exames.

Mas correu tudo bem, a gravidez dela foi muito tranquila e ontem ela pariu uma linda menininha, saudável e forte!


6 de março de 2014

Como será o quarto da Sementinha: Montessori

Sempre quando eu via quartos de bebês, uma das coisas mais importantes era o berço. Eles são lindos, com todos os enfeites que ficam neles. Hoje eu olho berços e não tenho vontade nenhuma de adquirir um para a Sementinha. Até que ainda acho bonito aqueles quartos de bebê cheios de “frufru”, mas não é isso que eu quero para meus filhos. Eu e maridex já decidimos que a Sementinha terá um quarto montessoriano.

Eu já tinha ouvido falar do método Montessori, mas eu não sabia do que se tratava. Assim que a minha irmã ficou grávida da Alice, ela pesquisou muito e adotou o método no quarto da minha sobrinha. Foi assim que eu vi de perto (ou infelizmente não de tão perto assim) o método aplicado e vivenciado no cotidiano de uma criança.

Basicamente o que a médica e educadora italiana Maria Montessori colocou no papel depois de muitos anos de experiência trabalhando com crianças foi um método que traz dois princípios importantes que inicialmente parecem contraditórios: autonomia e disciplina na criação das crianças. Desde o nascimento elas tem liberdade para se movimentar, rolar, engatinhar. Seus quartos devem ser agradáveis, seguros e organizados. Suas camas não são tem grades, elas são como camas baixas ou simplesmente colchão no chão que os permitem sair na hora que quiserem. Além disso eles aprendem a guardar as suas coisas, que são ordenadas em seus quartos e ficam dispostas não em prateleiras altas onde eles não conseguem pegar, mas sim próximas ao chão, em prateleiras ou cômodas nas quais eles podem escolher o brinquedo que querem brincar.

Antes de montar o quarto montessoriano os pais devem adequar o método à sua realidade. No quarto da Alice há a cama bem baixinha, uma rampa de almofada que liga a cama a um tapete macio, trocador de fralda com gavetas para o material de higiene, um puff que a minha irmã usou muito para amamentá-la, o guarda roupa embutido, um pequeno espelho de acrílico na parede, e uma estante bem baixa com alguns brinquedos e livros que são trocados semanalmente. Essa troca acontece porque a criança não precisa de vários brinquedos, sendo que na verdade ela brinca de fato com poucos a cada vez, cerca de cinco são o suficiente.

A escolha do material dos brinquedos das crianças é outra coisa que me fascina. Os pais devem dar preferência a materiais naturais, como tecidos de algodão e madeira. Há uma infinidade de brinquedos de plástico e eletrônicos, mas eu sempre preferi essas opções mais simples e naturais, que não precisam de baterias, são lindos e educativos.

A minha sobrinha Alice começou a sair da cama dela sozinha com 4 meses. A minha irmã me contou que ela acordou bem cedo, foi no quarto da pequena e a viu sentadinha no tapete brincando sozinha com um brinquedo que estava em sua pequena estante. Sua primeira reação foi de susto, mas depois todos ficamos maravilhados com a independência da Alice. Com 6 meses ela já engatinhava pra todo lado e antes de completar um ano ela andava sem apoio. Hoje com ela eu fico maravilhada com a sua mania de querer guardar tudo, como os brinquedos dentro da caixa, as meias dentro da gaveta.

É claro que toda essa liberdade traz uma grande dificuldade para os pais ou para os cuidadores, porque é muito mais fácil deixar o bebê preso dentro do berço ou naquelas jaulinhas, onde ele tem risco quase zero. Mas com a autonomia do bebê pela casa, o cuidado com a segurança do bebê deve ser redobrado.

Sempre pesquiso sobre Montessori no grupo do Facebook Montessori para Mamães e em alguns blogs, como Lar Montessori, Ciranda Materna, Criando com Apego, Kids in Doors, e os blogs gringos: The Full Montessori, How we Montessori e Feeding the Soil.

4 de março de 2014

Entrando no terceiro trimestre

Eu sempre achava que a gravidez das outras mulheres passava rápido. E agora to vendo que a minha está passando voando. Já estou entrando no terceiro tri, que louco!

O que posso dizer do meu corpo grávido:
- A linha nigra é mesmo nigra
- As peitolas cresceram no início da gravidez e continuam grandes e com uns vestígios de estrias :(
- Os mamilos também estão maiores e bem escuros e doem no frio
- A barriga cresce com uma rapidez impressionante
- Subir escadas nunca foi tão cansativo
- As idas ao banheiro são cada vez mais frequentes. As vezes parece que a minha bexiga vai estourar de tão cheia, mas na hora H era só um pouquinho de xixi
- Eu já tinha super poderes para dormir, em qualquer hora, qualquer lugar, continuo com os super poderes, mas não é toda posição que dá pra tirar um cochilo. Durmo todas as noites de ladinho sobre o lado esquerdo
- Algo novo que apareceu na semana passada é uma chata dor nas costas. Ela vem quando eu fico sentada na mesma posição por muito tempo e não são só as costas que doem, mas também a parte de cima da barriga, abaixo das peitolas.

Sobre ter desejos, pra mim isso não é uma coisa da gravidez. Desde criança eu sempre tenho desejo de comer alguma coisa. Mas essas coisas não variam muito, no geral é desejo de comer melancia, chocolate, brigadeiro ou bolo. Outro dia eu estava perto da loja da Lindt e por isso me veio um desejo louco de comer o bombom de trufa de caramelo deles. Fui até lá e quando passei pela porta a atendente muito simpática me olhou sorrindo e perguntou se eu queria experimentar a trufa de caramelo. Ela só poderia ser uma anjo enviado por Deus! Eu respondi que eu estava lá justamente por causa desse bombom e eu era uma grávida com desejo. Eu comi o bombom que ela me deu e comprei meio quilo de trufas pra ficar enfeitando a sala daqui de casa. Fazia semanas que eu não comia chocolate, estou tentando diminuir o doce, mas nesse dia não teve jeito. Comi 3 trufas e foi um prazer enorme!

Eu e maridex estamos executando o "Projeto últimos dias com a Sementinha dentro da pança", que inclui idas a restaurantes pequenos e barulhentos, idas a bares e viagens curtas sem ter que levar toda a tralha que um bebê exige. Está sendo ótimo, neste último fim de semana fomos a Nova York de trem. Além desse projeto temos que terminar o quarto da Sementinha, que será bem simples e tema do próximo post, lavar a mão todas as roupinhas, tirar fotos com o barrigão, terminar de bordar as toalhas da Sementinha, aprender a costurar pra fazer vestidinhos fofos, marcar e fazer o curso para pais grávidos na maternidade... Eita, é muita coisa pra fazer ainda! Vamos correr pra dar tempo de executar tudo!