Chegando ao fim do primeiro tri - finalmente!!

Eu tenho certeza que quem está acompanhando de longe vai pensar: "O que? O primeiro trimestre já está acabando?!" Mas para mim este primeiro tri está passando a passos de uma lesma. Na verdade, até agora esta gestação está muito parecida com minha primeira, com enjoo que me persegue de manhã, de tarde e de noite.

Ontem, durante o dia, eu até pensei que estava enjoando menos. Foi só dizer isso em voz alta que a noite veio uma vomitade* com força total. Hoje a Liana fez um cocô mega fedido, daí limpar o bendito penico e jogar o cocô fora no vaso quase me fez vomitar. (Aliás, como uma menina tão pequena e linda consegue produzir tantas fezes assim??)

Também sinto que tudo está demorando porque eu estou D.E.V.A.G.A.R. quase parando. É tanto cansaço, preguiça, vagareza, chamem do que quiser! A minha vontade é de dormir o dia todo. Mas como descansar com uma criança de 2 anos que não gosta de dormir, e ainda tendo mil coisas pra arrumar para a nossa mudança de país que será daqui a um mês?!? Muito estresse, minha gente!

Mas não quero fazer desse post apenas um monte de mimimi junto. No início da semana passada, quando eu estava com 10 semanas, fomos na minha primeira consulta com a ginecologista. A Liana se comportou muito bem e na hora e vermos o bebezinho MiJ ela não pareceu ficar muito empolgada. Acho que essa história de que tem um bebê dentro da minha barriga e naquele monitor vimos ele mexendo não fez muito sentido pra ela.

Mas pra mim e maridex foi uma emoção igual a quando vimos a nossa Liana em forma de Sementinha. Eu achei fantástico o fato de MiJ mexer sem parar quieto(a). Era uma movimentação louca! Ele(a) tinha o tamanho de uma ameixa, formato de um feijão, mas mexia como se estivesse brincando de jogar futebol e reger uma orquestra sinfônica ao mesmo tempo.

Optamos por saber o sexo o mais cedo possível, por isso coletei sangue após a consulta para o exame genético, que pode detectar a presença de algum problema genético, como Síndrome de Down, e de quebra saberemos se o ser que me habita é XX ou XY. Façam suas apostas! Eu aqui não tenho palpite dessa vez. Quando pergunto pra Liana, ela responde primeiro que é baby boy, depois que é baby girl. Decerto ela pensa que são gêmeos, um de cada sexo. Mas isso já sabemos que não - é um bebezinho só.

Provavelmente no meu próximo post já terei a resposta. Claro que vou contar aqui!



* Vomitade = um neologismo gravídico. Expressão em português criada pelo maridex que significa vontade de vomitar.

Muitas novidades!

Quem ainda passa por aqui reparou que eu não to me saindo muito bem em cumprir a minha promessa de ano novo de atualizar o blog com mais frequência. Eu não queria deixá-lo tão jogado as traças. E eu não queria chegar aqui do nada com umas novidades tão incríveis.

Mas aqui vai:

A primeira é que no dia 19 de julho nos mudamos pra Brasília. Eu, Liana e maridex gringo. Pode parecer que isso é uma surpresa, mas na verdade desde antes de eu me mudar pra cá a gente já conversava sobre morar no Brasil e criar os nossos filhos pequenos lá. Depois que a Liana nasceu aqui, o plano sempre foi ter o segundo baby em terras brasileiras.

E assim já dou uma introdução pra próxima novidade. Mas começando do começo, a gente pensou em começar a tentar fabricar um bebê novo em maio, no mês de aniversário da Liana. Assim a gente mudaria pro Brasil já com ele no forninho e evitaria um possível contagio com o virus da zyca. Sim, pode falar: somos loucos em pensar em nos mudarmos de país grávidos!

Acontece que em abril fizemos uma viagem incrível pro Japão (olha, mais uma novidade!) e lá teve uma noite que eu estava super fértil, a Liana estava há mais de 3 horas sem acordar (e isso foi muito, considerando que durante a viagem ela acordava a cada 2 horas...), eu tinha tomado um pouco de saquê e estava meio altinha. Então na madrugada maridex jogou o seu charme, e me convenceu que a gente deveria começar a tentar ali mesmo. Caí na dele, mas pensei que eu não engravidaria assim logo na primeira tentativa. A gente namorou e depois fui no vaso sanitário japonês lavar as minhas partes femininas com a duchinha de água quente. Lavei tanto que pensei que seria quase impossível engravidar. Pensei que não tivesse sobrado nenhum peixinho fecundador...

Advinhem?!?!?!

Engravidei!!! #Asuperfertil!

Bebezinho já tem apelido: Made in Japan, ou MiJ. Estou com 8 semanas agora :)

É engraçado que ao mesmo tempo que eu achava difícil ter engravidado, pensava que seria legal ter acontecido e a gente falaria que ele/a foi feito/a no Japão. No dia que fizemos o  baby eu já tinha bolado esse apelido inclusive. Uma semana depois da concepção eu tive um primeiro sinal: passei mal e vomitei durante um voo. Isso nunca tinha me acontecido em um avião. E 10 dias após a concepção outro sinal, dessa vez mais claro: o sangramento de implantação. Ele veio pouquinho, menor que na primeira gravidez, mas bonito e bem visível. E por isso antes de fazer o teste de farmácia eu já sabia que tinha alguém aqui dentro. Maridex que só acredita com teste feito não deu tanta bola, mas depois fiz 2 testes e o positivo estava lá firme.

Ainda é segredo pra maioria das pessoas. Como na primeira gravidez, só vamos espalhar aos 4 ventos depois de passadas as 12 primeiras semanas. Então, shhhhh! É segredo, viu?!

Foi assim que anunciamos a gravidez pra minha família

Sobre o ultrassom de hoje

Hoje faremos um ultrassom que não é obrigatório, basicamente a sua função é verificar se o bebê tem Síndrome de Down, Patau ou Edward. Assim como no Brasil o exame não é 100% conclusivo, mas pelo que li ele tem maior chance de acerto aqui na Gringolândia. Ele é combinado com um exame de sangue que já fiz há duas semanas, quando fui na GO para o primeiro ultra. Nesse exame o sangue coletado é utilizado para fazer o cariótipo. Basicamente eles analisam os meus cromossomos para detectar se eu tenho um gene de uma lista de mais de 80 doenças genéticas. Fazem o exame na mãe, e se ela tiver o gene recessivo de uma das doenças, se fará o exame do pai da criança também, para assim sabermos qual a chance do bebê de ter alguma determinada doença genética.

Se eu fosse escolher sozinha fazer ou não esses exames sinceramente não sei o que eu decidiria. É porque tanto o ultra quanto o cariótipo não dão 100% de certeza. O cariótipo traz uma lista de 82 doenças genéticas, mas há muitas outras que não dependem dos genes dos pais, mas sim de como esses genes estão se replicando no bebê. Mas, mais do que isso, o quanto isso importa pra mim?

Se meu bebê sementinha tenha algum problema de saúde, como Síndrome de Down, é claro que isso me importa e afetará sim a minha vida para sempre. Mas ele ainda será meu filho (ou filha) e eu o amarei e cuidarei com todo o meu carinho. Não consigo decidir se pra mim é melhor saber antes sobre um possível problema de saúde do bebê. E pode ser que o exame não detecte ou que ele detecte e a síndrome não exista de fato. Neste último caso, se o ultra concluir que pode ser que a Sementinha tenha Down nós poderemos fazer exames mais conclusivos, que são também mais invasivos.  Mas o maridex faz questão desses exames, então estamos fazendo.

O fato é que moramos num país em que o aborto é legalizado em vários estados. E Massachusetts é um dos estados mais liberais, aqui o aborto é legalizado há mais de 40 anos. Aqui hoje, se uma mulher descobre que o feto que ela carrega tem Síndrome de Down ela pode decidir fazer um aborto para "ter uma segunda chance" de acordo com o que as pessoas falam. Mas isso pra mim não é opção. Eu sou contra aborto (no geral, porque pra mim há exceções que deve ser concedido esse direito de escolha, como estupro).

Já temos o resultado do exame de sangue, e sabemos que nosso bebê não tem nenhuma das 82 doenças genéticas da lista. Caso o meu marido tenha algum dos genes recessivos o bebê poderá ter também, mas isso é tranquilo, ele poderá passar para os filhos ou não, e ser um portador do gene não implica ter a doença.

De toda forma fico feliz em poder ver a Sementinha novamente, tenho até esperanças em saber o sexo hoje, apesar de saber que isso é bem improvável. Possivelmente sairemos da clínica com fotos bem legais da Sementinha e vou postar aqui.

A primeira consulta com a GO e ultrassom

Na quarta passada feira fizemos o primeiro ultrassom, durante a primeira consulta com a minha ginecologista. Eu e maridex  estávamos bem anciosos pra ver e ouvir o bebê sementinha. O maridex estava mais ansioso que eu, porque eu estava mesmo era enjoada, com muita vomitade antes de ir pra clínica.

Aqui na Gringolândia algumas coisas são bem diferentes do Brasil, mas esperando a GO me senti em terras tupiniquins, foi cerca de 1 hora de espera pela consulta previamente marcada! Parte do tempo esperamos na sala de espera e parte já na salinha de exames. Eu pensei que o maridex fosse ter um treco, ele estava super nervoso, andava de um lado pro outro na salinha minúscula e as mãos suavam feito um porquinho (porcos suam, né?!). Sério, só não fiquei com muito medo porque estávamos dentro de uma clínica repleta de enfermeiras e médicas. Mas deu tudo certo! A médica foi muito simpática, hegou e depois de pedir mil desculpas conversou um pouco conosco, confirmou algumas informações que eu tinha passado pra enfermeira dias antes por telefone, examinou as minhas peitolas, o colo do meu útero, tudo estava ok.Daí chegou o momento mais esperado, o ultrassom.

Rapidinho ela encontrou o bebê! Eu e maridex o chamamos de sementinha e lá descobri que é uma semente de feijão. É um feijãozinho com bracinhos, perninhas e nariz! Um narigão, como o do pai, eu diria, hehehe! E a sementinha dança dentro do útero! Ela mexe bastante as pernas e braços, é agitada como eu.  :)

E eis que vimos o coraçãozinho, ah que super emoção! Ele bate bem rapidinho, parece um batucador de escola de samba! Esse momento foi o mais legal pra mim. A GO tirou 2 fotos a partir do ultrassom, e ela nem nos perguntou se queríamos, tirou e nos deu. Ficamos bem felizes!

 

Depois do ultrassom ela colocou o doppler pra ouvir as batidas do coraçãozinho. Ela explicou que no início da gravidez as vezes esse aparelho não detecta as batidas, o que é normal, mas advinha? Rapidinho detectou, ouvimos as batidas super rápidas! Só estragava tudo quando eu ria, daí o barulho ficava estranho. Mas segurei o riso e ela mediu que são 174 batimentos por minuto, o que segundo ela é ótimo. Ela disse que com todas essas características é muito difícil que aconteça algo com o bebê, que ele está bem e que já até podemos contar pra todo mundo da gravidez. Já falei antes que aqui só se conta depois da 12o semana, que é quando o risco de aborto espontâneo diminui bastante. Mas segundo ela, ainda com 10 semanas, o risco é bem pequeno, por conta da velocidade do coração da sementinha, que tá nota 10! (Voz do cara que narra a pontuação do Carnaval do Rio de Janeiro: "Unidos da Sementinha: DEEEZ!)

Os enjoos por aqui continuam mesmo com o remédio, mas estou notando que está melhorando devagarzinho. A minha gravidez agora está diferente, depois de eu ver e ouvir a sementinha, esse serzinho tão pequeno, que foi tão desejado e que tá aqui sim, de verdade! Foi isso que o maridex me disse depois de sairmos da consulta: "Meu bem, agora é pra valer, agora vimos a sementinha, ela dança e tem nariz!!!"

Blogagem Coletiva: "Como está o sexo durante a minha gravidez?"

Sexo??? O que é isso mesmo?! O maridex lembra bem o que é, de vez em quando ele até fala sobre o assunto, mas eu não consigo nem pensar, rs!

Brincadeiras a parte, esse é o tema da Blogagem Coletiva escolhido pela Lalah, e é a primeira vez que eu participo. Logo de primeira vem um tema tão quente enquanto o negócio por aqui tá frio, quase gelado. Eu que sempre gostei muito da coisa, ando com a libido abaixo de zero. Acho que a razão é uma mistura de dor nas peitolas, com a vomitade, com todos os hormônios explodindo no meu corpo. Outro dia eu quis fazer uma surpresa pro maridex, cheguei mais cedo do trabalho, tomei um banho gostoso, passei óleo perfumado, coloquei uma das lingeries preferidas dele (eu amo lingeries especiais, ele mais ainda!). Ele chegou todo feliz, veio me beijar e eu corri pro banheiro com enjoo. Aí vi que meu corpo tá diferente mesmo, não adiante nem tentar. Aliás, até adianta, rolou umas namoradinhas nessas últimas semanas, mas não é fácil. Ainda bem que o maridex compreende.

Além disso tudo eu as vezes me sinto meio feia, auto estima baixa. Mas isso passa e depois me sinto melhor, uso uma roupa legal, pra evidenciar as peitolas que estão maiores e lindas, a barriga que ainda está inexistente. O maridex brinca dizendo que sou uma grávida super sexy. Esses dois sentimentos se intercalam, eu até penso que estou completamente louca, mas de acordo com os livros sobre gravidez que tenho tá tudo dentro do padrão. Grávidas são seres meio bipolares mesmo, tudo culpa dos hormônios!

Tomara que no segundo trimestre isso mude, a vontade de namorar aumente!

Bebendo suco e fazendo de conta que é drink

Já falei que aqui na Gringolândia as pessoas só contam sobre a gravidez depois da 12o semana. Mas é difícil! A pessoa aqui nunca foi de beber muito, sou fraquinha demais pra álcool. Mas saindo com os amigos sempre bebi um drink ou uma taça de vinho. Agora não posso fazer isso, então as vezes finjo.

No sábado fomos comemorar o Halloween  com um grupo de amigos. Nos fantasiamos de personagens  de cinema mudo dos anos 20 e passamos por vários bares. Em um dos lugares tomei suco, no outro água com gás e limão. Mas sempre disfarçando, fingindo que era um drink muito bom. Foi interessante ver todo mundo fantasiado, bebendo todas e eu ali, grávida. É claro que as pessoas reparam, eu percebo e isso me incomoda um pouco. Eu preferiria contar pra todo mundo, já que todos já desconfiam mesmo.

Amanhã vamos na Churrascaria Fogo de Chão comer muito churrasco brasileiríssimo pra comemorar meu aniversário. Todos estarão bebendo caipirinha e a aniversariante grávida deverá pedir em português ao garçom algo sem álcool. Chega a ser estranho, conto aos garçons que estou grávida, mas não dizemos a todos os amigos.

Outro dia fomos na casa de um casal de amigos que moram pertinho da nossa casa. No caminho passei mal, cheguei lá verde de tanto enjoo. Usei o banheiro, quase vomitei, maridex estava bebendo uma cerveja, eu bebi um copo de água e logo pedi pra ir embora em português (como é bom ter uma língua só nossa, que ninguém mais entende!). Os amigos se entreolhavam a cada sinal de gravidez. Eles entendem, têm uma filhinha de um ano, já passaram por essa experiência e sabem que em breve contaremos a novidade.

Não vejo a hora de contar pra todo mundo! E quando contarmos algumas pessoas dirão que já sabiam, é claro.

A "primeira consulta" e a fantasia da gravidez

No dia 17 (quinta passada), foi a minha primeira "consulta", que foi por telefone. A enfermeira me ligou na hora combinada, 9:30 am e ela foi super simpática, um amor. Basicamente essa conversa é pra ela recolher informações sobre mim e maridex, pra facilitar a primeira consulta com a GO, que será na décima semana. A grávida também pode tirar várias dúvidas nessa "consulta". Ela me perguntou sobre doenças na minha família e na do maridex, perguntou se eu quero fazer o exame pra detectar possibilidade de Síndrome de Down, que é a soma de 2 exames, o ultrassom da décima semana e o exame de sangue que farei depois do ultrassom. Eu estava na dúvida em fazer ou não, mas como maridex prefere fazer, faremos.

Ela também me informou sobre o que eu não posso comer, que já é bem sabido aqui em casa e as vezes meio difícil, principalmente quando vamos jantar na casa de amigos e sempre tem prosciutto com aperitivo o que eu não posso, fico só olhando. Geralmente não tenho problema de ficar querendo comer o que não posso ou beber álcool. Mas na semana passada me deu vontadezinha de tomar um porto que o maridex estava tomando com uma sobremesa deliciosa num restaurante que fomos. É que eu amo porto! Mas rapidinho passou, eu sei que consigo ficar sem ele!

Quanto aos enjoos, ela me passou  a prescrição de um remédio pra me ajudar. Aqui na Gringolândia a gente não precisa da prescrição em papel. Normalmente o médico envia pra farmácia que você escolher. Daí basta ir lá e buscar que o remédio já estará prontinho pra você. Por um lado estou aliviada em tomá-lo, mas por outro me sinto meio fracassada. É porque eu não gosto de tomar remédio, evito ao máximo. Eu tento ser uma pessoa saudável sem tomar medicamento. Mas tive que me render. Fui pegar o remédio na sexta feira de manhã, e antes de sair pra farmácia passei tão mal, vomitei todo o meu lanche de suco de abacaxi com biscoitos. Foi horrível! Fui pra farmácia ainda passando mal e tive a certeza que estava fazendo a coisa certa. Fui orientada a tomar a cada 6 horas, assim estou fazendo. Mas ainda não me sinto muito bem. No sábado tive muita dor de cabeça no trabalho, a noite saímos pra jantar com uns amigos e depois que cheguei em casa vomitei toda a sobremesa e parte  do jantar. Como odeio vomitar!

Até agora o que posso falar da minha gravidez é que ela está sendo bem diferente do que eu sonhava. Eu tinha aquela fantasia pintada em cor de rosa na minha cabeça, mas a realidade é diferente. Na minha opinião a satisfação é inversamente proporcional à expectativa. Basicamente é uma equação assim:

Satisfação = Realidade - Expectativa

Sabe quando assistimos um filme, que esperamos muito entrar no cinema, criamos uma expectativa tão grande e depois de vermos o filme, que pode até ser bom, mas achamos péssimo porque a nossa expectativa era gigante. É isso que está acontecendo comigo. Não quero reclamar mais (já fiz isso demais no post anterior, né?) e dizer que a gravidez pra mim está sendo ruim. Não, nada disso! Mas está sendo diferente. Toda aquela pintura que fiz na minha cabeça, estou desconstruindo aos poucos (com exceção dos peitos maiores, que sempre foram o meu sonho de consumo e agora estão aqui, grandes, lindos e doloridos...).

Sempre pensei que eu fosse me sentir poderosíssima, uma mulher linda gerando uma vida. Mas me sinto cansada demais, o enjoo quase acabou comigo. Agora está melhorando sim, se Deus quiser estarei melhor e depois do quarto mês a vomitade desaparecerá por completo (Amém!). Agradeço por ter ao meu lado o maridex que me diz que estou linda todos os dias, apesar de eu sentir o contrário. Isso parece besta, mas me ajuda pra caramba!

8 semanas: atualizando

Da última vez que atualizei o blog falei sobre a vomitade, e desde então como ela aumentou! Aqui na Gringolândia chamam de "morning sickness", mas comigo não está sendo só durante as manhãs, eu estou sentindo enjoo todos os dia, toda hora. Se estou com fome sinto esse enjoo monstro, mas as vezes enjoo mais ainda cozinhando ou simplesmente pensando em comida. Estou tentando comer toda hora, o que ajuda muito, mas ainda assim está bem difícil. Aqui em casa eu e maridex estamos acostumados a comer arroz integral todos os dias, mas agora não consigo pensar, sentir o cheiro ou comer desse arroz. Então estou começando a variar, arroz integral pra mim não dá mais.

Como já contei antes, só verei a minha GO no final de outubro, então por enquanto só posso recorrer ao bom e velho email. Escrevi pra enfermeira, contei desse meu enjoo constante, perguntei se há alguma coisa que possa ajudar. Ela me indicou tudo aquilo que eu já sabia e também vitamina B6 e um remédio, a doxilamina. Basicamente esse remédio é pra dormir, mas em teoria ele tem o efeito de combater o enjoo. O que notei é que quando tomo ele a noite continuo enjoada, mas na manhã seguinte é mais difícil pra mim sair da cama.

Além da  vomitade as minhas peitolas doem a cada ventinho frio que dá, e aqui agora é outono, o frio só começou e vai piorar muito. Tem também o cansaço. Eu sempre fui ótima pra dormir, mas agora o sono é ainda maior. Maridex já me chamava de Bela Dorminhoca, e agora sou mesmo!

No trabalho estava sendo bem complicado ter que voltar tarde pra casa alguns dias, tentar comer toda hora, esconder meus enjoos, tudo era muita pressão na minha cabeça. Por isso decidi contar pra minha chefe que estou grávida. Assim posso diminuir o ritmo, me cuidar mais, decidi que era a melhor opção. E assim fiz, contei pra ela ontem, e a sua reação foi surpreendente. Ela chorou, me abraçou bastante, me parabenizou e me agradeceu mil vezes por ter contado a ela, por ter confiado essa notícia tão boa. Acho que ela ficou mais emocionada que eu! E está toda preocupada comigo, que ótimo! Como aqui as pessoas só contam da gravidez depois da 12° semana, pra ela é uma grande honra saber antes disso, e antes de todas as outras pessoas. Pra mim foi um peso tirado de cima das minhas costas.

Vejo o cansaço como uma forma que o meu corpo tem de descansar agora antes da sementinha nascer. A dor nas peitolas deve ser uma preparação pra amamentação. Mas e a vomitade? Essa não tem sentido nenhum! Espero que ela vá embora logo!

Vomitade

Vomitade é uma palavra que o maridex inventou. É fácil de entender o significado, trata-se ter enjoo, vontade de vomitar. Eu acho essa palavra o máximo, principalmente porque o maridex é  gringo, o português não é a sua primeira língua, mas ele conseguiu criar a palavra que pra mim tem todo o sentido, e ultimamente faz bastante parte do meu vocabulário. Sim, ando sentindo com muita frequência.

Alguns dias eu estou muito bem, não sinto nada diferente. Eu me sinto linda, os meus cabelos estão sedosos como os de propaganda de shampoo, aproveito pra usar uma calça mais justa porque sei que daqui a pouco nada irá me servir. Fico radiante! Mas outros fico podre, muita vomitade, queimação e azia. Ontem foi um desses dias.

Por conta disso resolvi ler bastante sobre formas de combater o enjoo e descobri que existem várias receitas. Mas como eu sempre digo, cada um é cada um! Cada uma deve tentar descobrir qual a melhor forma de resolver esse mal. Para mim, as dicas que estão me ajudando são:

- Não tomar nada quente de manhã (leite, café ou chá);

- Antes de tomar o café da manhã propriamente dito eu como alguns biscoitos crackers salgados integrais;

- Comer devagar;

- Tomo água fria com umas lasquinhas de gengibre;

- Melão gelado de manhã também ajuda;

- Faço e tomo uma das receitas de suco de frutas que vi o UOL: http://mais.uol.com.br/view/0engevt3wd5x/sucos-para-gravidas-04028D993970C8913326?types=A&

Espero que algumas dessas dicas possa ajudar gravidinhas enjoadas como eu!

 

Sonhando com amamentação

Esta semana comecei a me sentir mais grávida, mais mãe. Aconteceu depois de uma bela noite de sono, a primeira em toda a minha vida que dormi com um travesseiro entre as minhas pernas. Eu sempre gostei de dormir de lado, desde criança durmo assim. E meu lado preferido é sobre o esquerdo, que é o mais recomendável para as grávidas, por facilitar  a circulação sanguínea pra mamãe e bebê. Mas ainda queria fazer melhor, então resolvi treinar dormir com o travesseiro entre as pernas que as pessoas dizem dar mais conforto quando a barriga estiver grande e pesada de melancia. Deu certo, dormi muito bem! E tive esse sonho tão real que me fez sentir mãe.

No sonho eu estava amamentando o meu bebê. Eu não sei se era menino ou menina, não vi o rostinho dele, mas foi tão lindo! O bebê sugava meu peito, fazia cócegas mas eu sentia um amor tão grande e eu falava sobre a amamentação, sobre o quanto eu gostava de alimentar a minha cria.

Ah, acordei feliz!

Comer saudável é aqui mesmo!

Se tem uma coisa que americano gosta é de hambúrguer, batata frita, milk shake, muita manteiga e açúcar demais em tudo! Ah, odeio isso! Ok, até gosto do gosto, mas digo que não gosto pra eu me convencer e assim não entrar na onda e engordar 30 kg. E pior é que aqui na Gringolândia todos os pratos são enormes. Num restaurante típico americano você pode pedir o menor que ainda assim será o suficiente pra 2 pessoas.

Eu adoro comida saudável! Amo me cuidar! Sempre tento comer a cada 3 horas, evito gordura e enlatados. Mas na semana passada o estresse no trabalho foi grande. Trabalhei muitas horas, por isso não tive tempo de cozinhar e ir no mercado comprar frutas frescas. Além disso tinha ainda muita feijoada que sobrou da festa de aniversário do maridex. Resultado: não comi a cada 3 horas, almocei feijoada muitos dias e comi mais chocolate do que estou habituada. Daí ontem, depois de todos o estresse do trabalho já ter passado, começo a sentir muito enjoo, queimação e dor de estômago. É gastrite na certa!

Então ontem mesmo comecei a operação menos açúcar, menos comida ácida, mais vegetais e mingau de araruta todas as manhãs. Está dando certo, porque hoje já estou bem melhor.

Sempre tento me cuidar, mesmo antes da gravidez. Mas agora vejo que a responsabilidade é ainda maior. Tenho que comer bem por mim e pela pessoinha que está crescendo aqui dentro. E sempre disse pro maridex  que não quero ser viúva jovem, que acho muito triste, que por isso ele tem que se alimentar direitinho. Mas agora ele tem mesmo, porque será papai.

Antes de nos casarmos o maridex tinha um costume terrível. Ele só comia uma refeição por dia. Ele acordava, tomava um red bull, ia pro trabalho e não comia nada o dia todo. Quando ele voltava a noite pra casa com aquela fome de leão ele comia comida suficiente para um batalhão.  Ah, mas agora como tá diferente! Comemos arroz integral com vegetais todos os dias, as carnes são de preferência magras.

Mas ainda assim há o que melhorar. Ontem decidimos que tentaremos ser ainda mais saudáveis: eu vou diminuir o açúcar (o que pra mim é difícil que sou pior que formiga) e vamos comprar vegetais só no Whole Foods, que é um mercado perto da nossa casa que só vende orgânico. É bem mais caro, mas pelo menos a gente confia que não está se enchendo de agrotóxico.

5 semanas e 4 dias: reclamando um pouquinho

Descobri a minha gravidez há exatamente 9 dias. Contei do friozinho na barriga no último post, e ele continua por aqui. É engraçado porque já li (e ainda leio) tudo sobre gravidez, mas ainda assim sinto esse medo estranho. Acho que nem é tanto medo, é mais cansaço mesmo, porque ainda não tive tempo de parar de verdade pra pensar e deixar a ficha cair. No domingo da semana passada tivemos a festa de aniversário do maridex aqui em casa, na segunda e terça trabalhei pra caramba (23 horas somando os 2 dias). Quarta foi aniversário do maridex, não trabalhei, mas não rolou muito descanso porque meu cunhadex e um amigo dele estavam hospedados aqui em casa. Eu ficava desanimada e cansada a cada vez que eu entrava no banheiro: a tampa do vaso sempre erguida e mijo pra todo lado. Porque alguns homens não tem mira nenhuma na hora de usar o banheiro? Ai, que agonia! De quinta a domingo trabalhei todos os dias e hoje (segunda) finalmente posso descansar, visitar blogs, escrever, cozinhar e arrumar um pouco a casa. 

Provavelmente se eu estivesse no Brasil neste momento, todo mundo saberia que eu estou grávida, já até teria ganhado presentinhos pro bebê. Mas aqui na Gringolândia é diferente. Aqui ninguém conta da gravidez antes das 12 semanas. Só pra família mesmo. Eu no início achava isso estranho, mas agora acho até legal, porque o risco maior de perder o bebê ocorre nos primeiros 3 meses, então melhor aguardar esse período pra no caso de ocorrer algo (TOC, TOC, TOC, acabei de bater na madeira 3 vezes) a gente não ter que explicar pra todo mundo, ou contar, ou deixar as pessoas tristes e preocupadas. 

O que acontece agora é que não contamos ainda pra nenhum amigo, mas todos os colegas de faculdade das minhas irmãs mais novas já sabem da minha gravidez. Isso porque eu pedi pra elas não contarem pra ninguém! É até injusto que nenhum amigo nosso sabe, mas pessoas que eu nem conheço, das turmas das minhas irmã, já estão sabendo.

Em breve devo contar pra uma amiga que como eu é de outro país e já tem um filhinho fofo de 5 meses que nasceu aqui na Gringolândia. Eu fui a primeira pessoa em Boston a quem ela contou sobre a sua gravidez e durante os 9 meses ela sempre reclamava dos procedimentos diferentes que ocorrem por aqui. Agora é a minha vez! Preciso de alguém pra dividir as minhas angústias sobre as coisas que aqui são feitas de forma tão diferente. E o melhor é que ela tem a experiência da gravidez e parto na Gringolândia. 

Mas de toda forma divido aqui no blog essas coisas. Fui marcar a minha primeira consulta. Eu já sabia como as coisas funcionam aqui, mas ainda assim fiquei muito insatisfeita, porque agora estou vivendo na pele o que a minha amiga já tinha me contado. Primeiro que no consultório a secretária nunca atende o telefone. É sempre caixa de mensagens e depois de deixar recado ela liga de volta. Mas como eu não queria que ela ligasse de volta enquanto eu estivesse no trabalho (a gravidez é segredo, lembram?!) resolvi escrever por email mesmo pra marcar. Sei que no Brasil a primeira consulta é bem no início, mas aqui é só com 8 semanas. A minha GO já tinha me falado que essa "primeira consulta" seria com uma enfermeira e depois a consulta com a GO mesmo seria só com 10 semanas. Mas pra minha surpresa a "primeira consulta" é por telefone!!! Fala sério! Na hora que li fiquei bem reclamona e maridex reclamou por eu estar reclamando tanto. Mas como não? Sou brasileira demais pra entender logo de cara que a minha "primeira consulta" será por telefone. Tudo bem, agora passou! Pensei até em colocar aqui no blog a cópia do email que a enfermeira me enviou, mas não, agora já passou a fase de reclamar. As cosias são como elas são e pronto.

A parte boa é que a enfermeira me perguntou no email se 29/10 pode ser a primeira consulta com a GO. Nesse dia iremos ouvir o coraçãozinho batendo dentro de mim. Adivinhem só: esse dia é meu aniversário, então é claro que essa será a data perfeita!

Tirando o cansaço do trabalho estou muito bem, continuo bicicletando por aí. Aqui já é outono e o tempo mudou de uma hora pra outra. As folhas caindo, e o frio veio pra ficar. O problema é que o frio me dá muita dor nos mamilos. É uma dor que parece que tá rasgando os coitadinhos. Maridex diz que tá com saudade das minhas peitolas mas já falei pra ele que é proibido tocar até segunda ordem.